4/01/2021

バナナとキウイのグリーンスムージー

朝食にグリーンスムージーを作りました!

ヨーグルトとキウイの酸味とバナナの甘みがちょうどよく、
お気に入りの配合です♪

バナナとキウイのグリーンスムージー

◆材料 (2人分)
バナナ      2本
キウイ      1個
サラダほうれん草 小さめ5株(1パックの半分)
飲むヨーグルト  400ml

◆作り方
1. バナナは切って、前日に冷凍しておく。
2. キウイは皮をむき、一口大に切る。サラダほうれん草も一口大に切る。
3. 全ての材料をミキサーに入れ、スイッチオン。なめらかになったら、出来上がり。