今日の授業は「箱庭療法」の授業でした(^-^)/
じゃんけんに勝った人は一人だけ箱庭療法を実際に体験できるということで、
じゃんけんにチャレンジしたら、
なぜか運良くじゃんけんに勝ち抜き、
代表で箱庭療法の経験をさせていただきました(* ゜▽゜*)
「箱庭療法」とは、
たくさんのぬいぐるみやおもちゃの中から好きなものを選んで、
砂の入った箱の中に好きなように並べてもらい、
それについての質問を通してクライエントの心を打ち明けてもらう方法のことです。
今回そのクライエント役を実際にやらせてもらってみて、
始めのうちは、ただ好きなおもちゃを並べて、
好みや思ってることがなんとなくわかるだけでしょ(^-^)うんうん
みたいに思ってたんですが、
実際に並べられたおもちゃからの質問に素直に答え続けているうちに…
恥ずかしながら、
泣いてしまいました(^-^;
自分でも気が付かなかった心の奥底にあった気持ち、
気が付かないようにと押さえていた気持ちが、ふわっと浮き上がってきた、不思議な感覚でした。
私、「ありがとう」って伝えたかったんだ。
その対象はその時は具体的に思い浮かびませんでした。
多分、一人じゃないように思います。
だからその時、「誰」っていうのが、はっきりしなかったんじゃないかなと思います。
気付けたなら、伝えていかなくちゃなぁって思えた、
貴重な体験ができた今日の授業でした≧( ´▽｀)≦
